fc2ブログ

職場ストレス

このところ職場の人間関係について
話を伺うことが続いています。

人事異動で上司が変わり、
退職も考えるということでした。
思い詰めていらしゃることは
表情からも明らかでした。

お話をしながら
プチ、ヒーリングをしました。
笑顔が戻ってきて
良かったなと思います。


私もパワハラ6類型の1~5まで
の職場を経験したことがあります。
今、思い出しても恐怖で
身震いします。

相手は相手のご事情があったのでしょう。

回復する間もなく押し寄せ
働く喜びもなく、退社の頃は
足に力が入らなくなりました。

職場でこんな恐怖を
感じることがあるなんて・・・

ダメージからの回復は
時間がかかります。

どうぞ、自分を大切にしてくださいね。












スポンサーサイト



関節が縮む?

関節が縮む?(追想)

指がむくみと動かしにくさに
加えて、指が詰まるようになってきた

指がねじられる
変形していくようだ

今、食い止めなければと
病院に行ったが

検査の結果、異常なし
お医者様には、悪くなるには
時間がかかるから
待ってるしかないというような
説明でした。

今になれば検査結果に数値として
出るまでに時間がかかるというのは
最もな話だけれど

得たいのしれない
異変を感じている
私にとっては、突き放された
ような気持ちでショックでした。

同じ年頃の人達が社会に出て
仕事も充実し
旅行に行ったり趣味を楽しんだり
謳歌している頃

そのような気持ちの余裕もなく
身体に不調に不安で潰されそうでした。

指には力が入らなくなり
箸も上手に使えない
文字を書くのも力が入らない

これでどうして、仕事が(職が)
見つかるのか。

違う筋肉を使えば、どうにか
文字かけることがわかってきた
如何に周囲に悟られずに仕事をこなすか。
その練習をしながらも
指は詰まる。

あああ・・・文字も書けない

複眼を治そうと
点々と穴の空いたアイマスクで
目を動かすトレーニング
思うように動かせない

あああ・・・目も使えない
へたりそうになる気持ちを
堪える

その当時、言い聞かせていた言葉

「物差しの目盛りを広げる」でした。



















冷房の恐怖

冷房で身体が冷えすぎること
ありませんか?

体温調節が働かないので
冷房がとても苦手でした。

当時の通勤時間は2時間
冷房の季節は、恐怖でした。

5月から冷房が入りはじめます。
数十分も乗っていれば冷えすぎて
寒くて仕方がない

身体はダウンを着込みたいほど
冷えている。
しかし、周りが暑いと汗を流して
いる側で冬物を着る勇気もなく

季節に合わせ薄手のものを
羽織り

早く降車駅につかないかと
じっと耐える

降車駅に着くと
今日も無事会社に出社できた
ホッとしました。

体温戻る間もなく会社でも
冷房が入り始め
身体が痛くなるほど
冷えてしまうのでした。









問合せ


問合せ
cosmo.531md@gmail.com

未病

病名がない(未病)

自身の体調に不調や異変を
感じて病院にいっても
異常なしとなる。

明らかにおかしいのに・・・

病名を告げられ病と向き合うのも
病名がないのも、辛いものです。

どこへ行ってどうしたら良いのか
訪ねる宛てもなく
情報もない。

話をする相手によっては
メンタル不調と括られてしまいがち

さて、どうするか

街を見渡すと
整体、鍼灸、マッサージ・・・

検索すれば健康関連、代替療法の
情報が沢山ヒットします。

自分に合うものと
出会うにはコツがあるかも
しれません。

受けるタイミングでも効果が
変わってきます。

直感を働かせるのが
一番良いと思います。

日々何があって
どれだけの時間をかけ
どのように不調になったのか
わかるのは自分自身

どうか自分に優しく
大切にしてください。



























プロフィール

cosmo986

Author:cosmo986
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR